Об этом реабилитолог Александр Атяшев заявил Тульской службе новостей. Он сравнил память с ящиком, куда складываются вещи. Все легко найти при упорядоченности, а в хаосе теряются некоторые моменты. Память ухудшают все воспалительные заболевания, сопровождающиеся интоксикацией. Еще специалист указал на анемию, проблемы с щитовидкой, ухудшение и декомпенсацию почек, печени и сахарного диабета. Врач советует лечить основное заболевание.
Александр Атяшев подчеркнул, что не является доказанной эффективность препаратов, якобы улучшающих память. А вот любые новые знания способствуют развитию когнитивной функции. Доктор советует разгадывать кроссворды, собирать пазлы, смотреть хорошие фильмы и читать качественную художественную литературу. Еще можно изучить иностранный язык. В заключение врач призвал избегать длительных перегрузок.
Ранее Solovei.info сообщал, что музыка способна замедлить старение мозга.