Некоторые из них используют очень рискованные методы. Об этом диетолог Надежда Фетисова заявила в эфире телеканала «Санкт-Петербург». Эндокринолог пояснила, что в настоящее время популярность набирают препараты, изначально разработанные для пациентов с диабетом. Только применяют их с целью похудения. Однако препараты имеют много побочных эффектов. Врач упомянула тошноту и состояние легкого токсикоза. Обычно оно встречается у женщин в первой половине беременности. Все это следствие действия препарата на моторику ЖКТ.
Опасность также представляют монодиеты. При длительности от 7 до 10 дней от них нет никакой пользы. Монодиету обычно используют для лечения аутоиммунных заболеваний и аллергических состояний. А вот для снижения веса ее лучше не применять. Дело в том, что при любой монодиете начинается дефицит многих микронутриентов.
Ранее Solovei.info сообщал, что нельзя полностью исключать из рациона питания жиры.