Об этом дерматолог Кнара Андрян заявила «Ленте.ру». Она напомнила, что сахар провоцирует гликацию. Данный процесс ускоряет появление морщин. От сахара не нужно отказываться полностью, но его присутствие в рационе необходимо минимизировать. В ежедневном меню нужно сократить количество быстрых углеводов.
Из-за алкоголя начинается обезвоживание организма. По этой причине на лице образуются мелкие морщины и появляется сосудистая сеточка. При склонности к отечности не стоит после семи вечера есть фрукты. В них содержится фруктоза. Она обладает свойством вытягивать воду. Также на здоровье кожи негативно сказываются снеки и фастфуд. Лучше отдать предпочтение продуктам с достаточным количеством белков и клетчатки. Важно обеспечить здоровый сон и избегать стрессов, сказала в заключение Кнара Андрян.
Ранее Solovei.info сообщал, что люди, имеющие светлую кожу, чаще страдают от меланомы.