Об этом АГН «Москва» заявила диетолог Маргарита Королева. Доктор медицинских наук безопасной нормой мороженого считает четыре порции в неделю. Важно не съедать это количество за день. Мороженое нужно употреблять как самостоятельное лакомство между основными приемами еды. В этом случае проблем не возникнет. Важно изучить состав продукта. Нужно избегать искусственных красителей и алкогольных молекул.
Мороженое можно приготовить в домашних условиях из проверенных ингредиентов. Сейчас продукт стал хуже из-за изменения сырья. Его получают не из цельного молока. В таком напитке может быть много сахара и добавок. В процессе роста сами коровы получают много антибиотиков. В итоге мы получаем их в составе мороженого. Продукт нужно есть с осторожностью при ожирении, диабете и индивидуальной непереносимости.
Маргарита Королева ранее сообщила, что молодой картофель принесет пользу пожилым людям.