Об этом говорится в материале Общественной службы новостей. Загар противопоказан при пигментации кожи, инфекционных и гнойных процессах на ней. В этом случае необходимо за консультацией обратиться к дерматологу.
Воздержаться от загара следует при варикозном расширении вен, сахарном диабете, плохом кровообращении, гипертонии, туберкулезе, нарушениях в работе щитовидной железы, онкологии и аллергии на солнце.
Необходимо учитывать и фототип своей кожи. Если она светлая, то не получится получить бронзовый загар. Нужно пользоваться даже в тени защитным кремом, имеющим максимальный SPF. Смуглым людям можно загорать пару часов в день. Лучше это делать до 10 утра и после 16 часов. При этом, каждые 30 минут необходимо перемещаться в тень. Долго проводить на солнце могут люди, которые имеют кожу с оливковым оттенком.
Ранее Solovei.info сообщал, что темная одежда лучше всего защищает от солнечных лучей.