Об этом передает The Sun со ссылкой на исследование ученых. Они выяснили, что риск заболеваний десен вдвое снижает регулярное употребление небольшого количества темного шоколада. В нем содержатся антиоксиданты. Особенно много их в темном шоколаде из-за наличия какао-бобов.
На здоровье десен благоприятное влияние также оказывают несоленый арахис и сыр. А вот фильтр-кофе угрожает здоровью полости рта.
Ранее Solovei.info назвал некоторые привычки, приводящие к появлению зубного камня. В него превращаются остатки пищи и бактерий. Вероятность появления зубного камня увеличивается при нерегулярной чистке зубов. Важно также выбирать правильную щетку. Она не должна быть слишком мягкой. Не стоит часто есть сладкие продукты, а также пить много кофе и чая. Также появление зубного камня провоцирует курение сигарет.