Под метаболическим синдромом необходимо понимать комплекс факторов риска, заметно повышающих вероятность развития инсультов, инфарктов, сердечных заболеваний и сахарного диабета.

Об этом челябинский доктор Максим Угнивенко рассказал на своей странице в соцсети «ВКонтакте». По словам специалиста, метаболический синдром имеет тесную связь с малоподвижным образом жизни и избыточным весом. Распространенность в мире составляет 31,4%.

Метаболический синдром может быть при окружности талии свыше 94 см у мужчин и более 80 см у женщин. Данное состояние врачи называют абдоминальным ожирением. Вторым фактором является давление от 130/80 мм рт. ст. Еще доктор указал на уровень триглицеридов в крови свыше 1,7 ммоль/л и уровень ЛПВП в крови менее 1,0 ммоль/л у мужчин и ниже. Еще одним фактором является нарушение углеводного обмена.

При наличии только одной-двух составляющих метаболического синдрома можно предотвратить серьезные проблемы, если изменить образ жизни. Solovei.info ранее выяснил, что на диете разрешено мороженое.