Это выяснили американские ученые из Университета Массачусетса в Лоуэлле. Журнал Advances in Nutrition опубликовал результаты их исследования. Специалисты провели систематический обзор научных работ, которые посвящены роли магния в когнитивном здоровье. Были определены лучшие для здоровья мозга формы микроэлемента.
Ученые не смогли установить, в каком виде он оказывает наиболее благотворное влияние на память и внимание. Не обнаружено доказательств того, что дополнительный прием магния снижает риск развития деменции. Самая низкая вероятность появления когнитивных нарушений коррелировало поддержание уровня этого минерала в сыворотке крови на отметке — 0,085 ммоль/литр.
Ранее Solovei.info указал на основные симптомы лобно-височной деменции. Доктор медицинских наук Елена Малышева считает, что в когнитивном здоровье можно усомниться при изменении поведения и нарушениях речи.