Осенью для здоровья кожи потребуются витамины C, A и D

© freepik.com
Кожа является самым большим органом человеческого тела, она участвует в обмене веществ и дает организму защиту.

Об этом косметолог Лиана Богомоленко заявила «Газете.Ru». По ее словам, дефицит микроэлементов немедленно сказывается на функциях и внешнем виде кожи. Осенью организм сильно испытывает недостаток витаминов. Это негативно сказывается на внешнем виде кожи. Одним из самых важных является витамин С. Он поддерживает иммунитет кожи, а также принимает участие в синтезе коллагена.

Витамин А замедляет старение кожи и стимулирует ее клеточное обновление. Ретинол поддерживает баланс влаги и нормализует работу сальных желез. Витамин D восстанавливает барьерную функцию кожи. Он поддерживает здоровье липидного слоя. Витамин Е защищает кожу от преждевременного старения. Он сохраняет ее упругость. Витамины группы B улучшают синтез коллагена и ускоряют заживление повреждений.

Ранее Solovei.info сообщал, что ощущение зуда появляется при потере кожей влаги.