Почему после пробуждения может болеть голова

© freepik.com
С головной болью сталкиваются некоторые люди после пробуждения.

Об этом невролог Рустем Гайфутдинов рассказал Life.ru. Венозное полнокровие может вызывать головную боль после пробуждения. Данное состояние развивается у человека, когда он находится в горизонтальном положении длительное время. Когда после этого вы встаете и двигаетесь, то улучшается венозный отток из полости черепа. В результате боль проходит. При затруднении венозного оттока необходимо отказаться от малоподвижного образа жизни и алкоголя. Можно принимать венотоники.

Вторая причина связана со слабостью мышечного корсета шеи. Ее вызывают дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника. Обычно такая боль носит односторонний характер. Поэтому доктор рекомендует укреплять мышцы-разгибатели шеи и делать массаж. Во время сна можно использовать ортопедическую подушку, сказал в заключение Рустем Гайфутдинов.

Ранее Solovei.info сообщал, что не нужно хлопать по спине человека, который подавился.