Простым способом можно поднять давление

© freepik.com
Люди с низким давлением нередко чувствуют усталость и слабость, легко мерзнут, а также имеют трудности с концентрацией внимания.

Об этом изданию heilpraxisnet.de рассказал американский кардиолог Джеффри Курсон. Он советует при падении давления сменить положение тела. Если человек стоит, то ему лучше сесть или лечь. Это поможет избежать потери сознания. Важно избегать кафельных полов и лестниц.

Объем крови увеличивает жидкость, поэтому нужно больше пить при низком давлении. В этом случае расширяются артерии и вены. Кровоснабжение станет лучше, сказал в заключение Джеффри Курсон.

Ранее Solovei.info выяснил, почему может болеть голова сразу после пробуждения. Все дело в венозном полнокровии, которое развивается из-за длительного нахождения в горизонтальном положении. Такая головная боль чаще всего проходит после начала двигательной активности. При затруднении венозного оттока невролог Рустем Гайфутдинов рекомендует отказаться от малоподвижного образа жизни и от употребления алкоголя.