Об этом «Ленте.ру» сообщила стоматолог Лариса Юдина. Чтобы сохранить здоровыми зубы, сладкоежки должны качественно и своевременно заниматься гигиеной полости рта. Риск кариеса будет меньше, если есть сладости не в качестве перекуса, а во время основного приема пищи.
Стоит избегать липнущих к зубам продуктов. В их число входят ириски, изюм и жевательные конфеты. После еды всегда нужно полоскать рот. Также можно использовать жвачку. Она стимулирует выделение слюны, полезной для полости рта.
Любые сахара вредны для зубов. Поэтому нужно после каждого перекуса пользоваться нитью. Не стоит забывать, что сахар содержится в соусах, маринованных овощах, консервах, сосисках, беконе и даже хлебе. Если человек не готов отказаться от сладкого, то его количество нужно свести к минимуму.
Ранее Solovei.info сообщал, что зеленый чай способен избавить от неприятного запаха изо рта.