Их изданию Daily Mail перечислил стоматолог Самир Патель. Специалист призвал не чистить зубы после завтрака. Во рту за ночь скапливается много бактерий. Они вырабатывают кислоты, которые разрушают эмаль. Если почистить зубы после завтрака, то ситуация усугубится. Дело в том, что щетка способна соскрести размягченную эмаль. В результате на зуб попадет кислота и разрушит его. Стоматолог советует почистить зубы сразу после того, как вы проснулись.
Самир Патель назвал крайне важным вечерний уход за зубами. Нужно счистить остатки пищи, скопившейся за день. В противном случае они за ночь затвердеют. Убрать их в таком случае станет сложно. Стоматолог также рекомендует пользоваться зубной нитью. В заключение он посоветовал не заменять зубами плоскогубцы, штопор и ножницы.
Ранее Solovei.info назвал пять основных причин, приводящих к возникновению кариеса. Его способен вызывать не только кариес.