На грубые ошибки aif.ru указала стоматолог Ольга Жидких. Специалист призвала не использовать зубную пасту с высоким содержанием абразивных компонентов. Она может повредить эмаль. Также есть риск появления повышенной чувствительности зубов. Поэтому лучше выбирать пасты, имеющие среднюю абразивность.
Не стоит использовать слишком жесткие зубные щетки. При чистке лучше не делать агрессивные движения. Лучше отдать предпочтение щеткам с мягкой щетиной. Распространенной ошибкой является чистка зубов после употребления кислых напитков и продуктов. Имеется риск повреждения эмали. Поэтому нужно подождать 30-60 минут.
Ольга Жидких не рекомендует удалять зубной камень в домашних условиях. Такие действия могут сделать эмаль более уязвимой. Есть риск воспаления десен. В заключение врач призвала посещать стоматолога минимум раз в полгода.
Ранее Solovei.info сообщал, что нужно избегать сладостей, которые прилипают к зубам.