Если употреблять их натощак, могут появляться боли и дискомфорт. Об этом гастроэнтеролог Евгений Белоусов сообщил РИАМО. Кандидат медицинских наук напомнил, что содержащий чай кофеин способен стимулировать выделение кислоты. Для чувствительного желудка это нежелательно. Лучше пить чай после еды. В этом случае риск появления негативных реакций со стороны ЖКТ будет минимальным.
С чаями для очищения и похудения нужно проявлять особую осторожность. В их составе могут быть экстракты или травы, агрессивные для желудка. Лучше отдать предпочтение мягким травяным чаям, таким как мята, ромашка или мелисса. Они не содержат кофеина и имеют успокаивающий эффект. Лучше не пить крепкие напитки, предпочитая легкий зеленый чай в небольших количествах.
После тяжелого дня расслабиться помогут мятный, ромашковый и лавандовый чай.
Ранее Solovei.info писал, что ученые сравнили вред для здоровья сладких напитков и продуктов.