Это выяснили шведские ученые Лундского университета. Журнал Frontiers in Public Health опубликовал результаты их исследования. Ученые рассмотрели потребление сахара в виде добавок (сиропы, мед), подслащенных напитков (соки, газировка) и обычных кондитерских изделий (выпечка, шоколад). Параллельно отслеживалась частота семи типов сердечно-сосудистых заболеваний.
Риск аневризмы брюшной аорты, фибрилляции предсердий, сердечной недостаточности и ишемического инсульта существенно повышало употребление сладких напитков. Лучшие результаты показали кондитерские изделия, если сильно не увлекаться ими.
Ученые выяснили, что при самой низкой доле сахара в рационе появлялся повышенный риск болезней сердца. Это, предположительно, связано с тем, что такие люди придерживаются строгой диеты на фоне имеющихся проблем со здоровьем.
Ранее Solovei.info рассказал, как выбрать полезные сухофрукты.