Чтобы защититься от ОРВИ, следует контролировать содержание витамина D в организме, а при контакте с заболевшим не прикасаться руками к лицу. С такими рекомендациями выступила Анастасия Самойлова, которая работает эндокринологом, диетологом и нутрициологом.
По словам врача, витамин D необходим иммунным клеткам: без него «клетки-киллеры» работают вполсилы. Вторым средством профилактики Самойлова назвала цинк, который блокирует репликацию риновирусов. Пастилки с ним, по её словам, можно держать в сумке — это шанс остановить вирус на входе.
Если человек контактировал с больным ОРВИ, например ехал в лифте с кашляющим соседом, лицо тереть не стоит. Руки, по совету врача, нужно промыть с мылом, а нос — солевым раствором в первые сутки.
Тем временем в управлении Роспотребнадзора по Петербургу и Ленобласти сообщили, что с 19 по 25 октября в двух регионах продолжался умеренный рост числа заболевших ОРВИ и гриппом, пишет 47news. В Петербурге зарегистрировано более 22,6 тысячи случаев, в Ленинградской области — более 11,9 тысячи. Как показал мониторинг, чаще всего встречаются вирусы, не относящиеся к гриппу.
Почти 1,3 миллиона петербуржцев уже привились от гриппа, что составляет 23% жителей города. В Ленобласти вакцинацию прошли 416 тысяч человек, или 21% населения региона. По всей стране за минувшую неделю зафиксировано свыше 614 тысяч случаев ОРВИ, гриппа и COVID-19.
Ранее сообщалось, что 96,6% циркулирующих в России респираторных вирусов не связаны с гриппом, а почти половина из них — риновирусы.
По данным: 47news
