Владимир Титов, глава отдела департамента транспорта Москвы, сообщил журналистам о том, что на днях в столичной подземке начнут продавать питьевую воду. На 10 станциях метро, по его словам, уже установили автоматы по продаже воды.

Титов отметил, что если температура воздуха на станции столичной подземки поднимется выше +28 градусов, то пассажиру смогут брать воду бесплатно.
По словам чиновника, было бы нелогично, если пассажиры не могли брать воду до того, как метро «прогреется». По этому, как отметил Титов, сегодня, когда - 23 градуса, подземка предоставляет платную услугу.
Напомню, летом прошлого года в метро Москвы проходила пробная акция по раздаче воды. Тогда всего за один день эксперимента было роздано около 9000 бутылок воды.
Как выжить во время жары. Рекомендации специалистов!
Аномальная жара, которая ожидается на большей части России, может таить в себе массу опасностей и отразиться на Вашем здоровье не самым лучшим образом. Поэтому неплохо бы прислушаться к советам врачей, которые расскажут, чего следует избегать в такую погоду.
Нельзя перекусывать на ходу!
В жаркую погоду продукты портятся особенно быстро, поэтому опасность пищевых отравлений в это время особенно велика. Не готовьте пищу впрок - те сроки годности, которые указаны на продуктах, предполагают нормальные условия, а не изнуряющую жару. Не покупайте продукты на лотках, не оборудованных холодильными установками - вы не знаете, сколько они пролежали на солнцепеке. Не храните скоропортящиеся продукты вне зоны холода больше 4 часов.
Нельзя носить синтетическое белье и обтягивающую одежду!
Синтетическое белье создает «парниковый эффект» - благоприятную среду для размножения патогенных бактерий, а узкая обтягивающая одежда затрудняет дыхание и нарушает теплообмен организма.
Нельзя сидеть под кондиционером!
Если, придя в офис во взмокшей одежде, вы сразу сядете под кондиционером, то в лучшем случае, отделаетесь лёгким насморком, а в худшем - заработаете радикулит и пневмонию. Даже в самую жаркую погоду нельзя «программировать» кондиционер на температуру ниже 18 градусов. Оптимальный вариант - когда перепад между температурой комнатной и уличной температурой составляет не более 10 градусов.
Не нужно без нужды пользоваться общественным транспортом!
Жара и духота в замкнутом пространстве грозят кислородным голоданием, которое, в свою очередь, провоцирует обмороки, головокружения и гипертонические кризы. К тому же инфекции в таких условиях распространяются и «прилипают» гораздо быстрее, чем в зимние холода.
Нельзя много работать!
Не случайно все стремятся «отгулять» отпуск летом. Работать в жару непродуктивно. Доказано - повышение температуры воздуха на каждый градус выше 26 снижает работоспособность человека примерно на 10 процентов. Между прочим, существует даже специальный закон «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», принятый Госдумой в 1999 году.
В главе «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений» чётко сказано, что восьмичасовой рабочий день «положен» офисным сотрудникам только в том случае, если температура воздуха в помещении не переползла отметки в 28 градусов.
При дальнейшем повышении температуры рабочий день сокращается со скоростью один час в градус. При жаре +31 градус вы можете покинуть офис, не оборудованный кондиционером, уже через три часа после начала работы.
Нельзя заниматься спортом!
Известно, что физическая нагрузка увеличивает теплообразование в пять раз, истощает водный запас организма. Жаркое время года - не самое подходящее время для спортивных рекордов. Даже стойким поклонникам фитнеса лучше снизить уровень нагрузки, сократить время тренировок и побольше пить воды во время занятий, сообщает http://www.sunhome.ru.