Специалисты советуют использовать для защиты средства с SPF-фильтрами. Это могут быть спреи, кремы или масла для волос с SPF, которые создают на поверхности волос защитную плёнку, отражающую часть ультрафиолетового излучения. Также летом рекомендуется носить головные уборы — кепки, шляпы, платки или панамы, которые снижают количество УФ-лучей, попадающих на пряди; и использовать несмываемые солнцезащитные средства, которые остаются на волосах до контакта с водой и шампунем, их можно наносить ежедневно.
Для очищения хорошо подойдут шампуни с мягким поверхностно-активными веществами и хорошей концентрацией увлажняющих компонентов. Один раз в неделю рекомендуется проводить глубокое очищение — удалить остатки стайлинга, излишки себума и вещества, содержащиеся в секрете потовых желёз. Для этого подойдёт пилинг для кожи головы.
После купания в море или бассейне волосы нужно мыть после каждого контакта с водой, причём промывать голову дважды, чтобы избавиться от остатков морской соли или хлорки. Для увлажнения лучше использовать шампуни и кондиционеры с гиалуроновой кислотой, натуральными маслами, экстрактом зародышей пшеницы. Можно также наносить на волосы косметические масла — они запечатывают в них влагу, создавая лёгкую защитную плёнку.
В жару рекомендуется минимизировать термоукладку: не пользоваться феном, плойкой и утюжком, так как высокая температура может спровоцировать сухость волос. Если без укладки не обойтись, обязательно использовать термозащиту с увлажняющими компонентами. Также трихологи советуют отказаться от тугих причёсок и жёстких резинок, чтобы не травмировать волосы.
Ранее сообщалось, как быстро прийти в форму к отпуску без диет.