Наиболее пригодную пищу для предупреждения появления рака и желудочно-кишечных заболеваний назвали британские и норвежские ученые.

Это - красные сорта винограда, гранаты, груши, чечевица, соя, зеленый горошек и грибы.

Эта пища оказывает положительное влияние на аутофагию, т.е. поглощение клеткой собственных вредных компонентов. Таким образом предотвращается развитие воспалительных процессов в организме.