Названы способы избежать плоскостопия

© Pixabay.com
О том, как избежать появления плоскостопия рассказали ортопеды.

Ребенку необходимо покупать устойчивую обувь. При ходьбе стопа не должна совершать колебательных движений.

Шаг должен начинаться с пятки, после чего выходить на носок в прогибе стопы.

Необходимый перекат обеспечат ортопедические стельки.

Врачи отмечают, что плоскостопие увеличивает нагрузку на позвоночник и колени.