Об этом «МК» рассказала эксперт по уходу за кожей, доктор Нигма Талиб.
Алкоголь вызывает покраснения глаз. Из-за небо веки становятся обвисшими, кожа - суховатой с расширенными порами, намечаются морщины.
Чтобы исправить ситуацию, необходимо сначала отказаться от спиртного минимум на три недели.
В «черный список» эксперта попали молоко и молочные продукты.
Доктор также предостерегла от чрезмерного потребления продуктов с содержанием глютена.
«Чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону, нужно отказаться от злаков, мучных и макаронных изделий и заменить их продуктами, содержащими пищевые волокна, такими как отруби, курага и другие», - заявила Нигма Талиб.
Также необходимо не употреблять лишние порции сахара в пирожных, печенье, фруктовых соках и газировки.