Продукты, негативно «отражающиеся» на лице, назвали эксперты


© Изображение из открытых источников
Употребляемые человеком еда и напитки незамедлительно проявляются на лице.

Об этом «МК» рассказала эксперт по уходу за кожей, доктор Нигма Талиб.

Алкоголь вызывает покраснения глаз. Из-за небо веки становятся обвисшими, кожа - суховатой с расширенными порами, намечаются морщины.

Чтобы исправить ситуацию, необходимо сначала отказаться от спиртного минимум на три недели.

В «черный список» эксперта попали молоко и молочные продукты.

Доктор также предостерегла от чрезмерного потребления продуктов с содержанием глютена.

«Чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону, нужно отказаться от злаков, мучных и макаронных изделий и заменить их продуктами, содержащими пищевые волокна, такими как отруби, курага и другие», - заявила Нигма Талиб.

Также необходимо не употреблять лишние порции сахара в пирожных, печенье, фруктовых соках и газировки.

Добавьте «Соловей.инфо» в предпочтительные источники в Яндекс Новостях, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.




Рекомендуем