Зубы необходимо чистить в правильное время

© Pixabay.com
Чистить зубы утром и вечером необходимо для профилактики кариеса.

Вечерняя процедура является самой полезной. Дело в том, что ночью слюна, которая обладает очищающим свойством, выделяется в значительно меньших количествах.

Утром зубы лучше чистить натощак, отмечают эксперты издания «Аргументы недели». В результате, будут уничтожены те бактерии из налета, которые образовались за ночь.

Очищение ротовой полости днем не является обязательным.