Вечерняя процедура является самой полезной. Дело в том, что ночью слюна, которая обладает очищающим свойством, выделяется в значительно меньших количествах.
Утром зубы лучше чистить натощак, отмечают эксперты издания «Аргументы недели». В результате, будут уничтожены те бактерии из налета, которые образовались за ночь.
Очищение ротовой полости днем не является обязательным.