От прыщей избавляют пять продуктов

© Pixabay.com
Важной причиной появления прыщей является неправильное питание.

Об этом напоминает «planet-today.ru».

Эксперты советуют пить до восьми стаканов чистой воды.

Хорошо очищает кожу от прыщей оливковое масло.

Противовоспалительным действием обладает катехин, содержащийся в зеленом чае.

В пшенице и орешках содержится много селена, который способствует очищению кожи.

Употребление богатых белками мясных и рыбных продуктов не позволит образоваться прыщам.