Об этом напоминает «planet-today.ru».
Эксперты советуют пить до восьми стаканов чистой воды.
Хорошо очищает кожу от прыщей оливковое масло.
Противовоспалительным действием обладает катехин, содержащийся в зеленом чае.
В пшенице и орешках содержится много селена, который способствует очищению кожи.
Употребление богатых белками мясных и рыбных продуктов не позволит образоваться прыщам.