Без вреда здоровью можно съесть две ложки меда

© Pixabay.com
Значительно преувеличена польза меда, полагают врачи.

К нему надо относиться как к обычному лакомству.

«Без вреда максимум две столовые ложки. Употреблять его лучше в первой половине дня и при этом вести активный образ жизни», - сказал РИА Новости доктор медицинских наук Алексей Буеверов.

Противопоказаниями при употреблении меда являются ожирение, а также аллергия на цветы или пчелиный яд.

Врачи предупреждают, что употребление медовухи в больших количествах может привести к циррозу печени.