Почти всего неэффективно нормализовывать давление при помощи народных средств. Об этом «АиФ» заявил кандидат медицинских наук Алексей Егоров.
Можно положить между икр горячее и мокрое полотенце, а ноги опустить в таз с горячей водой. Егоров советует это делать в качестве дополнения к приему лекарств.
Врач не советует принимать очень горячий крепкий чай с сахаром, который может не снизить, а повысить давление.
Это же касается и лимонно-медового напитка.
Снизить артериальное давление можно с помощью правильно выполненных техник точечного массажа.
Водные процедуры не могут обеспечить восстановления нормальных показателей давления.
Самолечение мочегонными средствами чревато серьезным ухудшением состояния.
Дыхательная гимнастика по методу Бутейко, дыхательная гимнастика Стрельниковой и дыхательные упражнения доктора Бубновского являются прекрасными методами улучшения здоровья и качества жизни гипертоников, полагает Алексей Егоров. Главное, выполнять упражнение правильно.