Так, овес снижает уровень холестерина и сахара в крови, а также успокаивает иммунную систему и предотвращает рак толстой кишки.
В меде содержится дезинфицирующий метилглиоксаль, исцеляющий организм.
«Для меня не бывает зимы без имбирного чая», - цитирует Медикфорум слова Рубин.
«Он оказывает согревающее действие на внутреннюю поверхность и хорошо работает на пищеварительную систему», - поясняет врач. «Имбирь способствует циркуляции крови, разжижает кровь и снижает уровень холестерина. Тем самым он предотвращает сердечные приступы и инсульты», - добавила Рубин.
Капуста ускоряет транзит пищи через кишечник, она заставляют пищеварительную систему работать лучше.
«Куркума работает против воспалений в организме, она предотвращает рак, который также возникает часто в результате воспалительных процессов в организме», - добавила Рубин.