Виноград укрепляет сердце

© Pixabay.com
Поставщиком ценных биологических веществ является виноград.

Так, входящий в его состав ресвератроп борется с веществами, которые повреждают клетки. Он снижает уровень холестерина, предотвращает слипание крови и подавляет воспаление в сосудах.

Виноград имеет много кофейной кислоты, а также такие фенольные соединения как мирицетин и кверцетин. Они защищают организм от развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Еще в винограде имеется фолиевая кислота, нехватка которой провоцирует развитие рака, бесплодия, нарушений психики.

Антиоксидантные компоненты помогают поддерживать уровень холестерина в здоровом диапазоне и способны снижать кровяное давление. Употребление винограда предотвращает образование сгустков крови, что сокращает вероятность сердечных приступов, подчеркивает МедикФорум.