Яблоки нельзя есть после еды

© Pixabay.com
Сразу после еды употребление яблок очень опасно для эмали здоровых зубов.

Об этом эксперт по вопросам стоматологии Маркус Фелбер рассказал порталу Focus.de.

Зубы имеют защитную кислотную оболочку, оберегающую их от кариеса. Она проходит испытания во время еды. Защитный потенциал восстанавливает только через полчаса.

«Чтобы не перегружать зубы, после еды всегда следует немного подождать, прежде чем начинать употреблять яблоки и другие фрукты. Должно пройти не менее получаса», - предупреждает доктор.

В противном случае, их кислота может пробить в оболочке зубов брешь.