Это не является основной причиной.
Страхи чаще всего основаны на чувстве вины, отвращении и боли потери.
Кошмары ученые считают полезными для психики. Так, человек более легко справляется с переживаниями. При этом, система кровообращения начинает более активно транспортировать необходимые вещества, что укрепляет иммунную систему.