Простой способ сброса лишнего веса назвала учительница физкультуры

© instagram.com/belinda.n.x/
Если грамотно организовать кухонные шкафы c продуктами, то можно похудеть.

К такому неожиданному выводу пришла 43-х летняя преподавательница физкультуры из австралийского города Голд-Кост.

У нее после наведения порядка на кухне не только изменились пищевые привычки, но и улучшилось здоровье.

Белинда Нортон напомнила, что люди очень часто заглядывают в буфетные шкафы.

«Эти действия влияют на наши глаза и желудок — так же, как это делает реклама», - сказала учительница.

На видное место она советует класть то, что наиболее полезно.

На нижние полки убираются продукты менее необходимые.

«Мой главный секрет — держать на уровне глаз органическую пищу», - говорит Белинда Нортон.

Это - овсяные хлопья, кокосовое масло, рисовый сироп, какао-порошок, миндаль, а также семена подсолнуха и тыквы.