Об этом диетолог Дарья Русакова сказала Москве 24.
Она советует съедать 1–2 чайные ложки меда в первой половине дня.
Продукт категорически противопоказан пациентам с сахарным диабетом.
Диетолог в целом отметила, что мед не так богат витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами.
Она призвала покупать только сертифицированный продукт.