Испанский диетолог «Медикадиет» Альваро Санчес полагает, что здоровое питание не всегда помогает избавиться от этой неприятности.
Еда глубокой переработки и продукты с высоким содержанием сахара, соли и добавленных жиров — самый плохой вариант для тех, кто борется с целлюлитом.
Специалист по здоровому образу жизни Наталия Кальвет рекомендует исключить из рациона хлопья для завтрака, печенье и выпечку. В таких продуктах содержится много рафинированной муки и сахара. Они повреждает волокна коллагена, поэтому кожа теряет упругость и постепенно появляется целлюлит.
В организме из-за употребления рафинированной муки задерживается жидкость. Это также является причиной целлюлита.
Вместо рафинированных макарон, риса и хлеба следует выбирать цельнозерновые.
Добавленные сахара, которые содержатся в сладких газированных напитках, точно не помогут нам справиться с целлюлитом. Лучше пить обычную воду.
Употребление мяса глубокой переработки и колбас приводят к ухудшению внешнего вида целлюлита. Его не уменьшит употребление кофеина. Он вызывает задержку жидкости и не дает возможности снабжать клетки тканей кислородом.
Ранее Solovei.info писал, что рак легких можно определить по состоянию пальцев.