Диетолог призвала россиян отказаться в новогоднюю ночь от шампанского

© Pixabay.com
В сочетании с алкоголем праздничная еда дает плохой эффект.

Об этом диетолог Ольга Григорьян заявила радиостанции «Говорит Москва». Он рекомендует к процессу празднования Нового года подойти «немножко более ответственно по отношению к своему здоровью». Большим стрессом для организма будет переедание, плюс еще алкоголь и шипучие напитки.

«Можно открыть шампанское, но необязательно его пить», - советует диетолог. Лучше в 7-8 вечера сделать праздничный ужин, а затем пойти на прогулку. Новый год, по словам Григорьян, это не праздник чревоугодия и объедания. Для заправки оливье врач советует использовать майонез домашнего приготовления. В нем не будет крахмала и усилителей вкуса. Селедку под шубой диетолог советует оставить на праздничный обед 1 января. «Осложнений от такой еды много, и все праздничные настроения очень быстро улетучиваются», - сказала в заключение Ольга Григорьян.

Ранее Solovei.info передавал, что секс 31 декабря оказывает влияние на интимную жизнь в течение всего предстоящего года.