Так считает диетолог Михаил Заботин. После сорока он советует не употреблять каждый день сахар, варенье, мед, сладкие напитки, белый хлеб, кондитерские изделия, макароны, молочный шоколад и мороженое. В противном случае могут развиваться болезни сердца, сахарный диабет, атеросклероз и деменция.
Диетолог советует отказаться от так называемого джанкфуда или мусорной еды. Это сухарики, чипсы, соленые орешки, газированные сладкие напитки, кофе «три в одном», снеки, супы и лапша быстрого приготовления. Джанкфуд по степени вредности даже превосходит фастфуд, потому что содержит множество искусственных добавок, консервантов и ароматизаторов. Михаил Заботин еще рекомендует отказаться после 40 лет от переработанного мяса в виде бекона, сосисок, колбас, особенно копченых.
Также Solovei.info предупреждал, что отдельные продукты повышают риск заражения коронавирусом.