Об этом изданию Mirror рассказала диетолог Аманда Калленберг. С целью предотвращения похмелья она советует пить много воды. Это необходимо делать до, во время и после застолья. «Старайтесь выпивать стакан воды между напитками и выпивать хотя бы один большой стакан воды перед сном», - советует британский врач.
Также доктор отмечает очень важную роль правильного питания. Оно перед употреблением спиртного позволит замедлить всасывание алкоголя. Правильный завтрак на утро поможет вывести из организма токсины. Аманда Калленберг рекомендует смузи, насыщенный минералами, витаминами и антиоксидантами, с добавлением меда, бананов и шпината.
Ранее Solovei.info сообщал, какую смертельно опасную ошибку нельзя совершать при похмелье. Ее назвал главный врач московской больницы № 71 Александр Мясников.