Более тяжелым этот процесс может сделать недостаток в организме влаги. Поэтому необходимо пить достаточно воды при склонности к гипертонии. Об этом заявил американский кардиолог Стивен Синатра. Он призвал людей «оставаться хорошо гидратированными».
При недостатке воды организм начинает удерживать натрий и закрывать некоторые капилляры. Это приводит к повышению давления. Стивен Синатра связывает данный факт с действием гормона вазопрессина. Его выработка активизируется, когда в крови имеется большое количество растворенных веществ, например, натрия. Такое бывает при обезвоживании. Концентрация вазопрессина начинает повышаться,
что вызывает сужение кровеносных сосудов. Доктор рекомендует ежедневно выпивать несколько стаканов воды.
Solovei.info сообщал также, томатный сок без соли способен снизить артериальное давление.