Об этом Москве 24 рассказал врач-остеопат Владимир Фролов. В условиях удаленки многие россияне стали работать с кроватей и диванов. Профессор кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского университета категорически против этого. Такая работа опасна для опорно-двигательного аппарата, а следовательно, и для внутренних органов.
У человека нарушается гармония мышечно-скелетного комплекса. Возникают проблемы с позвоночником, в первую очередь с шейно-воротниковой зоной. Верхний грудной отдел и шея находятся в неоптимальной позиции, а сказывается на микроциркуляции и кровоснабжении.
Нередко возникают головные боли, шум в ушах, нарушения зрения и микроциркуляции в головном мозге. Доктор призвал в максимально удобной позиции сесть за стул. Также необходимо делать небольшой перерыв каждые 45 минут. Это время можно посвятить отжиманиям и другим физическим нагрузкам.
Solovei.info писал, что на удаленке ухудшается состояние иммунной системы.