Об этом врач-диетолог Сергей Обложко рассказал в эфире радио Sputnik. В жаркое время года обычно рекомендуют пить столовые минеральные воды. Дело в том, что человек теряет электролиты и испытывает повышенную жажду. Доктор подчеркнул, что питьевую воду не может заменить минеральная. Она всасывается в кишечнике другим образом. Минералку можно лишь добавить к водному режиму и не нужно ей злоупотреблять.
Сергей Обложко напомнил, что в России делят минеральные воды на столовые и лечебно-профилактические. Последние необходимо пить лишь по назначению врача. В противном случае минеральная вода может навредить кишечнику, вызвать послабление стула и нарушить в организме водно-электролитный состав, предупредит диетолог.
Ранее Solovei.info выяснил, какие виды чая могут быть опасными. При добавлении в него мяты, он может вызывать отравляющий эффект из-за содержания в ней ментола, который разрушает биологические системы нагрева и охлаждения.