От жира поможет избавиться популярная приправа

© Pixabay.com
Сжиганию висцерального жира способствует имбирь.

Об этом передает Express, ссылаясь на исследование, которое опубликовала Национальная медицинская библиотека США. В ходе эксперимента женщины в течение 12 недель принимали две порции экстракта имбиря по одному грамму в день.

Участницы эксперимента обратили внимание на снижение аппетита. У них более значительно уменьшился объем живота в сравнении с теми женщинами, которые принимали плацебо. Также зафиксировано снижение уровня глюкозы в крови.

Врачи советуют приготавливать следующий напиток. Необходимо измельчить кусочек корня размером с мизинец и залить 150 мл кипятка, а затем варить примерно 10 минут. Потом отвар нужно процедить и употреблять небольшими порциями. Важно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Solovei.info предупреждал, что имбирем лучше не злоупотреблять при обострениях воспалительных изменений слизистой желудка, а также при болезнях желчного пузыря. Он способен усиливать действие кроверазжижающих препаратов.