По ее мнению, отказ от курения решит много проблем со здоровьем. Оно из всех вредных привычек является самой опасной. Не существует безопасного уровня табачного дыма, заявила кандидат медицинских наук «Российской газете». В 80% случаев развития рака легких повинно курение. Это же касается 77% диагнозов рака пищевода, а также половину онкологий мочевого пузыря и ротовой полости. Также курильщиков сопровождают сердечно-сосудистые болезни и практически обязательный хронический бронхит.
Зухра Павлова самой полезной привычкой считает употребление стакана теплой воды с температурой около 40 градусов сразу после сна натощак. Это помогает нормальному циркулированию желчи, которая считается важнейшим элементом переваривания жиров, она способствует выработке гормонов кишечника, а также уничтожает массу болезнетворных организмов.
Solovei.info писал, что Зухра Павлова раскрыла секрет похудения без ограничений.