Размеры мозга уменьшает газировка

© Pixabay.com
Газированные напитки наносят вред человеческому мозгу.

Об этом американский диетолог Бриттани Любек рассказала изданию Eat this, not that! Она уверена в том, что привыкание вызывают газированные напитки с кофеином. Их постоянное употребление приводит к химическим изменениям в мозге. Он будет требовать пить газированные напитки с кофеином снова и снова. Они еще негативно сказываются на сне. Его длительность и качество снижается.

У людей, которые злоупотребляли в детстве сладкой газировкой без кофеина, могут позднее начаться проблемы с памятью. Ничем не лучше диетические сладкие напитки без сахара. Такая газировка увеличивает риск инсульта и деменции. Этот вывод ученые сделали еще в 2017 году после проведенного исследования. У людей, отдававших предпочтение газированным напиткам с сахарозаменителями, в 3 раза чаще возникает болезнь Альцгеймера и инсульт.

Solovei.info ранее выяснил, почему остывший кофе с молоком может представлять опасность для здоровья.