Канадские ученые из Университета Макгилла в Монреале обратили внимание на куркуму. Эта специя обладает антиоксидантными, антимикробными и противовоспалительными свойствами, передает Express. Куркума способна устранять рост раковых клеток. Также она может показать свою эффективность при лечении метаболического синдрома, когда сочетается диабет, ожирение и гипертония. Куркума поможет при болезни почек и рассеянном склерозе.
Ученые призвали добавить специю в рацион. Это же касается овощей и фруктов. Чтобы достичь долголетия, стоит соблюдать правильное питание, отказаться от вредных привычек, иметь здоровый сон и не забывать о физических нагрузках.
Solovei.info предупреждал, что куркума подойдет не всем. Она представляет опасность для подверженных мочекаменной болезни людей. Причиной этого являются содержащиеся в куркуме оксалаты. Данное вещество способно ускорять процессы образования почечных камней.