Из-за сахара происходит быстрое старение

© pexels.com
С избыточным потреблением сахара может быть связано резкое старение.

Об этом диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве». Кандидат медицинских наук пояснила, что полученная из сахара глюкоза перерабатывается в жир. Он очень быстро портит состояние кожи.

Жир начинает скапливаться в клетках. Даже когда он не способен этого делать, то продолжает циркулировать по кровеносному руслу. В результате повреждаются стенки сосудов, и туда направляется холестерин. Поэтому начинается воспаление. Сосуды становятся толстыми и не очень эластичными.

Переизбыток сахара также приводит к уменьшению количества калия, кальция и магния. Кожа растягивается, появляются отеки. Поэтому процесс старения резко ускоряет переизбыток сахара, сказала в заключение Елена Соломатина.

Solovei.info писал, что к слабоумию может приводить большое количество в рационе питания некоторых продуктов. Речь идет о еде, которая содержит много сахара, блокирующий поступление в мозг практически всех аминокислот.