Некоторые виды массажа укрепляют иммунитет

© pexels.com
Одним из самых древних видов лечения является массаж.

Кому эта процедура принесет пользу, в эфире радио Sputnik рассказал мануальный терапевт Андрей Кабычкин. Он напомнил, что имеется примерно 50 видов массажа. Каждый из них имеет определенную цель. Гармонизирующий или тонизирующий массаж стимулируют иммунитет. В его ходе начинается активный лимфодренаж, поэтому улучшается кровообращение. Увеличивается жизненная емкость легких, повышается уровень кислорода в крови.

Заслуженный врач России подчеркнул, что назначать массаж должен только специалист. Он сначала изучит жалобы пациента и анализ крови, а потом примет решение. В противном случае массаж способен принести вред. Он неэффективен при сердечной или почечной недостаточности. Абсолютными противопоказаниями являются  воспалительные процессы,  повышенная температура и злокачественные, доброкачественные новообразования.

Solovei.info передавал, что массаж может принести вред, если при этой процедуре человек испытывает дискомфорт.