Сначала этого можно и не заметить, но с возрастом опасность возрастает. Чтобы снизить давление, необходимо пить черный чай. Для доказательства было проведено исследование. В нем приняли участие люди с высоким систолическим артериальным давлением. Они каждый день пили по три чашки черного чая или напиток с кофеином, но без флавоноидов, передает Express.
У добровольцев из первой группы снизилось верхнее и нижнее кровяное давление. Причем, результат был «заметен немедленно», он все полгода сохранялся устойчиво. Специалисты полагают, что на показатели давления в ночное время влиял некий компонент черного чая, но это не кофеин. Днем изменения были незначительными.
Solovei.info также писал, что сладкий час способен облегчить приступы мигрени. Также помогут и другие напитки, которые содержат кофеин. Это может быть не только чашка сладкого кофе, но и кока-кола.