Три признака диабета можно распознать самостоятельно

© pexels.com
До похода к специалисту можно выявить три признака сахарного диабета.

О них РИА Новости сообщила терапевт Сури Дадашева. Она выделила триаду симптомов. Это жажда, постоянное чувство голода и частое мочеиспускание. Доктор назвала еще некоторые ранние признаки сахарного диабета. Речь идет о слабости, потливости, сухости кожных покровов и плохом заживлении ран. 

Также Сури Дадашева озвучила самые распространенные причины опасной болезни. Это наследственность, артериальная гипертензия и ожирение. Если человек находится в зоне риска, то ему необходимо поддерживать здоровый образ жизни, снизить массу тела, избегать стресса и быть физически активным.

Раз в полгода для профилактики нужно делать анализ  на гликированный гемоглобин. Если своевременно обнаружить пограничное состояние, то ситуацию поможет скорректировать правильная диета, сказала в заключение Сури Дадашева.

Solovei.info советовал избавиться от одной привычки, чтобы избежать диабета.