Об этом РИА Новости заявила диетолог Татьяна Иванникова. По ее словам, зеленый чай защитит от стрессового переедания, он имеет успокаивающее свойство. В напитке много катехинов. Они обладают способностью укреплять стенки капилляров, повышают иммунитет, предупреждают склероз и снижают риск развития раковых клеток.
При некоторых заболеваниях зеленый чай нужно употреблять с осторожностью. Речь идет о случаях пониженного давления. Также это касается заболеваний кишечника или печени, сказала в заключение Татьяна Иванникова.
Solovei.info ранее назвал еще противопоказания в употреблении зеленого чая. Его в больших количествах не стоит пить беременным женщинам. Также диетолог Светлана Фукс настоятельно советует не делать очень крепкую заварку. В ней будет слишком много кофеина, что станет препятствием для усвоения организмом человека полезной фолиевой кислоты.