Раскрыто оптимальное соотношение веса и роста человека

© Pixabay.com
Всемирная организация здравоохранения рекомендует использовать индекс массы тела для оценки веса человека.

Об этом «Известиям» рассказала кардиолог Дарья Сергеева. Индекс можно рассчитать как отношение массы в килограммах к квадрату роста человека в метрах. Если он равен 25-30, то у вас – избыточный вес. Индекс, превышающий значение 30, говорит об ожирении. Если он менее 18,5, то речь идет о недостаточной массе тела. При росте 170 см вес свыше 73 кг будет избыточным, а более 87 кг свидетельствовать об ожирении первой степени.

Дарья Сергеева также привела данные Росстата. В России 59,2% граждан имеют избыточный вес, а еще 24,1% страдают от ожирения. Кардиолог подчеркнула, что повышенный индекс массы тела является причиной сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, нарушения опорно-двигательной системы и некоторых онкологических заболеваний.

Solovei.info ранее отмечал, что от лишнего веса мешают человеку избавиться некоторые гормоны.