В их число входят сладости и хлебо-булочные изделия. Они содержат быстрые углеводы, что приводит к развитию атеросклероза и появлению проблем с сосудами. Поэтому, закономерным является вопрос по поводу отказа от хлеба. На него ответила кардиолог Анна Кореневич. Кандидат медицинских наук назвала употребление хлеба привычкой, а не потребностью организма. Поэтому легко отказаться от этого продукта. В первую очередь это необходимо сделать с хлебом из муки высшего сорта.
Лучше перейти на продукт с высоким содержанием клетчатки. Лучше всего печь хлеб самостоятельно. В него необходимо добавлять клетчатку и отруби. В заключение кардиолог подчеркнула, что только систематическое злоупотребление неправильными продуктами может ухудшить течение сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому на праздники можно позволить себе съесть то, в чем давно себе отказывали.
Solovei.info писал, что от белого хлеба призвал отказаться доктор Александр Мясников.